Uzak Mesafe İlişkisi Yürütmek Mümkün Mü?
Uzak mesafe ilişkileri… İstedikleri her an yan yana gelemeyen, belki farklı ülkelerde, belki farklı şehirlerde yaşayan çiftleri ele alacağız. Bu partnerler birbirinden uzak mesafede yaşarken tanışmış olabilecekleri gibi, yakın mesafede yaşayıp bu dönem zarfında ilişkiye başlamış daha sonra farklı şehirlerde yaşamaya başlama mecburiyetinde kalmış olabilirler. Durum ne olursa olsun uzun süre ayrı kalma mecburiyetinde oluyorlar. Birçok insan uzak mesafe ilişkisini sürdürme konusunda endişe duyabilir.
Uzak mesafede ilişki olur mu? Uzak mesafe ilişkisi nasıl yürütülür? İlişkiyi uzak mesafeden yürütmeyi denemek yan yana olmanın yerini tutar mı? Bu tür ilişkiler bir süre sonra biter mi yoksa aradaki duygusal bağı korumak mümkün mü? Bu tür soruları yanıtlayabilmek için ilişkilerin kendi içinde neleri barındırması gerekir, bu süreç nasıl daha sağlıklı atlatılır, hangi yollara başvurmak ilişkiyi güçlendirir inceleyelim.
Uzak Mesafe İlişkisinde Zorlayan Konular
Uzak mesafe ilişkisi yürütmeye çalışırken çiftler içinde bulundukları birtakım fiziksel koşullardan kaynaklı zorluklar yaşayabilir. Partnerler yakınlık hissini korumak, birbirine ilgi vermek ve sorunları sağlıklı bir iletişim halinde çözebilmek için yakın mesafe ilişkisi içindeki diğer partnerlere kıyasla fazladan efor sarf etmek durumunda kalabilirler. Yüz yüze geldiklerinde ele alabilecekleri konuları farklı metotlarla açıklamak gerekir. Uzak mesafe ilişkisinde erkeklerin beklentisi nedir sorusu oldukça fazla sorulsa da aslında bu tür ilişkilerde partnerler birbirini özler. Fakat birbirlerini her özlediklerinde ve ihtiyaç duyduklarında yan yana olma imkanları bulunmayacaktır. Günlük iletişimlerinde ise farklı nedenlerden dolayı çalışma temposu, arkadaşlarla vakit geçirme, gündelik sorumluluklar gibi nedenlerden kaynaklı sorunlar yaşayabilmektedirler.
Uzak Mesafe İlişkisinde Yakınlığı Korumak Mümkün Mü?
Bu tür ilişkilerde yakınlığı koruma ve sürdürmek iki tarafında karşılıklı gayretini gerektirmektedir. Yapılan araştırmalar uzak mesafe ilişkilerinde yakınlığı koruyacak 2 önemli faktör olduğunu söylemektedir. Kişinin kendini karşı tarafa içtenlik ve samimiyetle açma seviyesi ve partnerinin ona karşı kendisini içtenlikle açma seviyesini algılayışı.
Kendinizi zorluk yaşamadan ve güvende hissederek partnerinize açabiliyor musunuz?
Partneriniz söyledikleriniz karşısında sizi ilgi ile dinliyor mu?
Duygularınızı özgür bir şekilde paylaşabileceğiniz güvenli bir ortam yaratıyor mu?
Bu yukarıda bahsedilen konular kendinizi partnerinize karşı açma seviyenizi etkileyen önemli faktörlerin farkına varmanızı sağlayabilir.
Karşı tarafa kendinizi açabilme haliniz, ilişkinin fiziksel boyutunda öte diğer tüm dinamikleri etkiler. Kurulan bu açık iletişim hali ve karşılıklı yapılan paylaşımlar mevcut olmadığında ya da eksik olduğunda ilişkiyi yakın mesafede ve fiziksel olarak beraber sürdürememe durumdan daha sağlıksız durumlara yol açabilir. Az önce bahsi geçen iki önemli faktör ilişkinin dinamikleri ve yapı taşıdır. Bu faktörler ilişkiye dair ilgi ve sorumluluk hissini artırır. Partnerlerin kendini ve zihnini karşı tarafa güvenli bir şekilde açması birbirlerine daha fazla ilgi duymalarına neden olur. Birbirlerinin ilişkiye yükledikleri karşılıklı görev ve sorumlulukları daha iyi görmelerini sağlarlar. Görüldüğü üzere uzak ya da yakın mesafe ilişkisi olsun temelde önemli olan şey karşı tarafa rahat bir şekilde içini açabilmektir.
Uzak Mesafe İlişkilerinde İletişim
Uzak mesafe ilişkilerinde belki de en önemli mesele düzenli ve sürekli olarak iletişim halinde kalabilmektir. Kurulan iletişim esnasında iki tarafında iletişime açık olması, kurulan iletişimin kalitesini artırmaya yardımcı olacaktır. Daha önceki yıllarda uzak mesafe ilişkisi sürdürmek çiftler için daha zor bir durum haline gelmekteydi. Fakat günümüzde artan teknoloji sayesinde çiftlerin de iletişim kurması daha da kolay bir vaziyet haline gelmiştir.
Uzak Mesafe İlişkisi Sürdürmenin Altın Kuralları
Bir ilişkiyi sağlıklı bir şekilde sürdürebilmenin belki de en önemli kuralı karşılıklı olarak duygu ve düşüncelere meraklı yaklaşılmasıdır. Uzak mesafe ilişkisinde de partnerlerin hayatlarında meydana gelen gelişmeler hakkında konuşulması ve bilgi sahibi olunması gerçekten çok değerlidir. İki tarafın da birbiri için önemli olduğunu hissetmesi ve hayatı beraber omuzlama düşüncesi biraz da bu yoldan geçer.
Düzenli İletişim
İletişimin sağlam bir temel üzerine kurulabilmesi için belirli aralıklarla iletişim halinde olduğunuzdan emin olmanız gerekir. Bu iletişimler esnasında hem arkadaşlık ederek günlük hayata dair sohbet etmek hem de ilişkiyle alakalı ya da alakasız sorunları karşılıklı iletişim halinde çözmeyi içerir.
Yakınlık ve Sevgi Dili
Ayrıca romantik ilişkilerinizde karşılıklı olarak kullandığınız sevgi dili, güzel ve iltifat edici sözler içeren sohbetler oldukça önemlidir.
Eksikliklerin Telafisi
Partnerlerin gerek kişisel yaşamdaki yoğunlukları gerek farklı yaşam koşullarından kaynaklı olarak birbirlerine vakit ayırma süresi değişebilir. Planlanan görüşmeler bazen sekteye uğrayabilir. Böyle durumlarda bu süreçlerin telafi edilmesinin ilişkilerin sağlığı açısından önemli bir durumdur.
Psikolog Nazmiye Nur Yorulmaz
